In unserer häufig reizüberfluteten Umwelt, voller Schnelllebigkeit und Alltagsanforderungen, stellen Entspannungskonzepte einen sehr wichtigen Aspekt des Wellness-Gedankens und der aktiven Gesunderhaltung dar.
Unsere Entspannungstherapeutin bieten Ihnen eine Bandbreite an Entspannungsmethoden und lässt Sie erfahren, welche Methode oder Technik individuell für Ihr Entspannungserlebnis Nachhaltigkeit bewirkt.
Erfahren Sie die "Entspannung" mit allen Sinnen und erlernen Sie Ihren persönlichen Anker für innere Ruhe, Gelassenheit & Lebenskraft.
Aktive und passive Entspannungstechniken, u.a. Progressive Muskelrelaxation(PMR) nach Jacobson, Autogenes Training & Atementspannung, unterstützen Sie in Ihrem körperlichen und seelischen Einklang und führen zu einer tiefgreifenden Regeneration des Körper-Geist-Systems.
Selbstheilungskräfte werden angeregt, das Immunsystem gestärkt und stoßen in Ihnen eine Reihe positiver Veränderungen im allgemeinen Befindenan.